Voluntario: El miedo.
- Gracia Maestra
- 23 mar 2020
- 1 Min. de lectura
EL MIEDO. Es una intensa sensación provocada por la percepción de un peligro. Lo puede producir una amenaza física, que no nos acepten en un grupo, no ser capaces de hacer algo bien, hablar en público, algún animal, los monstruos, aquello que desconocemos, una tarea que no hemos hecho nunca, la oscuridad, la soledad...Cuando sentimos miedo gritamos, nos paralizamos, pegamos, salimos corriendo, nos cuesta dormir,...Incluso en situaciones de miedo nuestro cuerpo reacciona de varias maneras: aumenta la sudoración, alimentan los latidos del corazón, tenemos un sudor frío, se nos seca la boca, temblamos, nos cuesta respirar y la respiración es superficial y torácica. El miedo puede llegar a paralizarnos por completo. De ahí la importancia de aprender a gestionarlo.Porque todos tenemos miedo, y la manera de hacerle frente es aceptarlo y aprender a convivir con él. El cuento de hoy se llama "El koala que pudo". "NO ES MÁS VALIENTE QUIEN NO TIENE MIEDO, SINO QUIEN SABE CONQUISTARLO" ¿Nos contamos un cuento?
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